1月6日，公司特邀了國家二級心理咨詢師、繪畫心理分析師、婚姻咨詢師、家庭教育指導師閆俊蕊對全

體員工以“精彩人生 從心起航”為主題進行了培訓。本次的培訓，主要演講了積極的情緒、良好的心情、

堅強的意志的重要性。

　　此次培訓在提高我綜合素質的同時也讓我了解了到自己的不足，就自身而言我發(fā)現(xiàn)自己平時遇事不夠冷

靜，容易沖動。我意識到需要鍛煉自己面對復雜情況時穩(wěn)住情緒的能力，做到臨危不亂，積極尋找解決問題

的方法。讓我對生活處世有了不同的看法，遇事要冷靜處理，不讓自己的行為受制于壞情緒。

　　此次培訓教會了我：人生是場宴會，生活需要笑對。

　　人生這場旅途中，不斷有人在中途下車，即使不舍也要心懷感激然后揮手告別。通過此次培訓我明白了

我們要想有一個良好的心態(tài)，就得有一顆感恩的心，讓我更加珍惜各位同事，也讓我明白必須用真誠換取真

誠，感謝生活每一天，感恩身邊每一個人。

　　這種培訓對我們來說是必不可少的，它可以讓我們及時發(fā)現(xiàn)自己的問題，及時解決。學會將心比心，換

位思考，調(diào)整個人情緒，保持樂觀心態(tài)，保持心理平衡。樂于學習，合理安排時間，讓同事們知道工作不是

一切，只有身心健康了，才會有前進的動力，努力才會有意義，人生才會有價值。